Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2013
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2089 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 124,51g | Carb: 256,25g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tunafish in oil Eldorado, Tunafisk i gele Eldorado. Cena: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Snacks/Altro: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Skolebrød, banan 100g. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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