Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1108 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 108,70g | Carb: 80,20g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Cena: Kylling halv grillet 200g. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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