Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 99,71g | Carb: 194,38g.
Colazione: Chiquita Banana, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Anima Nera Liquore Liquirizia, Vino Rosso da Tavola, il Molino di Diego Polenta Taragna, Carne di Cinghiale Selvatico. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Caffè (Espresso). Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 12 ore e 34 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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