Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2058 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 97,60g | Carb: 334,14g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Banan 200g, Banan 200g, Gulrot 100g, Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. Di più...
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2896 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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