Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2013
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 70,27g | Prot: 96,11g | Carb: 159,57g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Wasa Integrale. Pranzo: Coop Insalata Rustica. Cena: Carne di Manzo, Vino Bianco da Tavola, Wasa Integrale, Melanzana. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Frutta, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Enerzona Snack 40-30-30, Enerzona Snack 40-30-30. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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