Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2013
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 71,07g | Carb: 184,86g.
Pranzo: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale. Cena: Milka Cioccolato Bianco, Granarolo Mozzarella Italiana, Gorgonzola, Carciofi, Impasto Pizza. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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2307 kcal
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Esercizio:
Camminata2 - 14 minuti, Camminata - 20 minuti, Guidare - 45 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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