Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 72,56g | Prot: 71,11g | Carb: 128,94g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Pane Bianco, Tuna/Fead Tonno all'olio di Girasole, Conad Pomodori da Insalata. Cena: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, il Forno di Visso Pizza con Funghi Champignon . Snacks/Altro: Hawaki Latte di Soia al Cioccolato, Noberasco Misto Choco Bio, Kiwi, Knorr Dado Vegetale . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|