Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 129,83g | Carb: 184,49g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Maribel Erdbeere Fragole, Milbona Yogurt Bianco. Pranzo: Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Mela, Conad Orzo Perlato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Scarola, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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