Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 117,21g | Carb: 238,12g.
Colazione: Arance, Tastino Fette Croccanti Segale Integrale, Bio Più Composta di Arancia e Zenzero Bio, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Pranzo: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Natural Food Germe di Grano, Piccole Dolomito Mozzarella, Zenzero, Zucchine, Cime di Rapa, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Integrale. Cena: Mela, Clementine, OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Ceci Chick Peas, Zenzero, Esselunga Coste, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Grana Padano Grana Padano, Finocchio, Cipolle, Aglio, Carote, Patate. Snacks/Altro: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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