Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 125,64g | Carb: 347,39g.
Colazione: Bio Più Composta di Arancia e Zenzero Bio, Tastino Fette Croccanti Segale Integrale, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Caffè (Espresso), Cascina Bianca Yogurt Magro, Star Saikebon Gamberetti, Jaus Pane di Segale, Milbona Soia Drink Naturale, Albume d'uovo, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Birra, Arance, Olive, Aperol Spritz, Verdura Cotta, Speck, Bresaola, Bonduelle Rucola, Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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