Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 96,84g | Carb: 227,46g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Philadelphia Сыр Филадельфия, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Безе, Куриное Филе, Свекла Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Просто Джем Клубничный, Яблоко, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овощная запеканка. Snacks/Altro: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|