Diario di Jasperfjr, 11 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
71,4 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1090 kcal Gras: 42,14g | Prot: 32,70g | Carb: 136,90g.   Pranzo: Esselunga Crostata alle Albicocche, Dimmidisì Insalata al Piatto Unico, Malvasia, Uovo Sodo, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Bonduelle Cannellini, Caffè Decaffeinato. Cena: Banana, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Esselunga Crostata alle Albicocche, Levissima Acqua Naturale, Malvasia, Mioorto Insalata Sapore Mediterraneo . Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jasperfjr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.