Diario di kattysam, 01 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2013
54,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1335 kcal Gras: 71,44g | Prot: 259,48g | Carb: 149,42g.   Colazione: Salame Morbido, Philadelphia Philadelphia, Msemmen Piadina Marrocchina, Tè Pre-Zuccherato. Cena: Melograno, Rfissa Pollo e Lenticchie. Snacks/Altro: Delicia Delicia Cioccolato Hazelnut, Mars Mars, Ciambelle (Semplici), Noci, Mandorle. Di più...
1424 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kattysam


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