Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2013
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 95,75g | Prot: 68,16g | Carb: 106,98g.
Colazione: Croissant, Cappuccino. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Aia Salamelle. Cena: PanBauletto Integrale, Formaggio Brie. Snacks/Altro: Eridania Zucchero, Twinings English Breakfast Tea. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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