|
ну ...эээ ...вы видели, что Я вчера ела и на сколько 🤷🏼♀️🤦🏼♀️💔
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2941 kcal
|
Gras: 116,37g | Prot: 152,05g | Carb: 324,14g.
Colazione: Ветчина, Творожная Запеканка с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Коноплянка Мука Льняная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Запеченный. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|