Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2013
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1844 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 93,86g | Carb: 268,40g.
Colazione: Kavringer sukker Wasa, milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Egg 78g, Pytt i panne 250g. Snacks/Altro: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Monster Khaos Energy drikk, Klementin 70g. Di più...
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2654 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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