Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 96,66g | Prot: 140,29g | Carb: 211,23g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Pranzo: Pomodori, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Cuore Maionese Vegetale, Tre Marie Panettone, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Coscia di Pollo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Altro: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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