Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 95,59g | Prot: 107,74g | Carb: 225,46g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Сметана 15%, Сарафаново Молоко 3,2%, Идеальные сырники у Ильи. Pranzo: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Cena: Фруктовый Салат, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Ашан Икра Баклажанная , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Тар тар, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Valio Сыр Чеддер, Рыбные котлеты. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|