Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 67,56g | Prot: 71,55g | Carb: 147,98g.
Colazione: Gullon Cuor di Cereale, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Pranzo: Finocchio, Athena Tonno all'olio d'oliva, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Finocchio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Snack al Latte, Galvanina Mandarino, Ananas, Fragole. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|