Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 70,09g | Carb: 185,02g.
Colazione: Zucchero, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Arrosto di Manzo, Piselli. Cena: Uncle Ben's Fagioli Messicani, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Birra. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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