Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 79,02g | Carb: 132,17g.
Colazione: Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Ecor Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. Cena: Bieta, Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Torta mela e cranberries. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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