Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 148,30g | Carb: 199,85g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Miele, Kefir. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Integrali (Cotti), Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Parmigiano (Grattugiato). Cena: Ortopronto Verza, Freschi con Gusto Pollo al Curry, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Extra Virgin Olive Oil, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Altro: Whiskey, GrissinBon Fagolosi, Pere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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