Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2013
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1757 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 109,48g | Carb: 223,16g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Snacks/Altro: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Klementin 70g, Banan 165g, Eple Norsk Rød liten 100g. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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