Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2013
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2228 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 82,95g | Carb: 336,79g.
Colazione: Wasa Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Coop Insalata Rustica, Wasa Integrale. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Enerzona Snack 40-30-30, Cachi, Pavesini Pavesini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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