Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 66,49g | Prot: 86,79g | Carb: 168,71g.
Colazione: АРАХИСОВАЯ ПАСТА, Бездрожжевой хлеб, California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа, Кофе. Pranzo: Курага, Вкуснотеево Творог 9%, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Cena: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vegda Маслята Соленые, Бефстроганов с печенью, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|