Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 100,41g | Prot: 106,42g | Carb: 48,37g.
Colazione: Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо. Pranzo: Вологодское Молоко 3,5%, Cult Казеин, Маслины, Zuger Моцарелла в Рассоле, Помидоры. Cena: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Карамель. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|