Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 144,78g | Carb: 281,82g.
Pranzo: Simmenthal Simmenthal, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|