Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 110,59g | Carb: 119,87g.
Colazione: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Quaker Fiocchi d'avena, Sciroppo d'acero, Exquisa Formaggio Fresco Alta Digeribilità, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Vino Chardonnay, Mila Latte senza Lattosio, Burro di Arachidi, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Salmone, Doce De Banana. Cena: Pomodori Ciliegini, Vino Chardonnay, Conad Gallette di Mais Biologiche, Baccalà. Snacks/Altro: Siggi's Skyr Lampone. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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