Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 99,43g | Carb: 160,17g.
Colazione: Махеевъ Джем Смородина, Рыбный День Нерка с Лимоном, Рыбный День Муксун с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай. Pranzo: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Корюшка, Калина Малина Меренга, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай, Помидоры. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лоуриньо Лента Вино, Травяной Чай, Рыба Дорада Запеченая в Фольге. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Пшеничный Хлеб, Кофе, Дымов Колбаса Любительская, Калина Малина Зефир Смородинка, Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|