Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 47,66g | Carb: 189,21g.
Colazione: Pasticcini, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Vino Bianco, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pane Integrale, Esselunga Crostata alle Albicocche, Caffè Decaffeinato. Cena: Grom Gelato Creme, Banana, Fragole, Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Danone Danette Creme Caramel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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