Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 188,95g | Carb: 393,58g.
Colazione: Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Oggi Pesce Anelli di Totano - MM, Zucca - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Oggi Pesce Anelli di Totano - MM , Zucca - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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