Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 87,30g | Prot: 139,70g | Carb: 326,08g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Fragola, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, PCD Burro di Arachidi, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Latte Free From Lattosio, Curry in Polvere, Patate, Vino Rosso da Tavola, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Uovo, Conad Pangrattato . Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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