Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 183,63g | Carb: 371,24g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Bofrost Misto Scoglio, Barilla Spaghetti 5 Cereali, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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