Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 56,88g | Carb: 176,26g.
Colazione: Pesoforma Cioccolato Caramello, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Pranzo: Ragù, Caffè (Espresso), Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Kinder Cerealè Biscotti al Cioccolato. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Céréal Madeleine Noire, Melinda Mela. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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