Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 79,41g | Prot: 88,05g | Carb: 275,20g.
Colazione: Американо, Джемы и Варенья, Творог 5%. Pranzo: Конфета, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Американо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Говяжий Бульон. Cena: Чай, Сметана , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Суп Грибной. Snacks/Altro: АМА Трубочка с Кремом, Американо, Арнаут Соломка Соленая, Американо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|