Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
108 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2731 kcal
|
Gras: 146,64g | Prot: 138,30g | Carb: 208,32g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Кофе. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдь Соленая, Лента Хлеб Ржаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Олейна Масло Растительное , Лук, Сметана 15%, Грудка Индейки, Бефстроганов, Золотой Колос Хлеб с Отрубями Постный, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская". Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|