Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 45,17g | Prot: 89,77g | Carb: 159,08g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Tess Чай Чёрный, Молочные Горки Сметана 20%, Здравушка Творог 1%, Кофе с Молоком. Pranzo: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Tess Чай Чёрный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Cena: Tess Чай Чёрный, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, АО Тандер Яблоко, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|