Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2013
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1904 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 91,64g | Carb: 234,70g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: O'Boy original, Sennepsild Denja 50g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Altro: Klementin 70g, Banan 165g, Eple Red Delicious 200g. Di più...
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2637 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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