Diario di Jasperfjr, 13 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2013
81,1 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 11,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1954 kcal Gras: 63,71g | Prot: 97,36g | Carb: 219,67g.   Colazione: Succo d'arancia, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pranzo: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Banane, Panini, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Bistefani Baci di Dama, Spigola, Spaghetti alle Vongole, Uovo all'occhio di Bue, Vino Riesling, Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jasperfjr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.