Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2013
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125,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 78,30g | Carb: 175,85g.
Pranzo: Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Rossi, Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Pennette. Cena: Pane Italiano, Salame Morbido, Bustaffa Stracchino della Nonna, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Di più...
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3423 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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