Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 57,97g | Carb: 240,56g.
Colazione: Chiquita Banana, Caffè (Espresso). Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Caffè (Espresso), Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista. Cena: La Fattoria Spianata Piccante, Rossopomodoro Pizza Margherita, Nduja, Tortino di pistacchio, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). Snacks/Altro: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Kiwi, Fragole, Caffè (Espresso). Di più...
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2796 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Saretta-88
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