Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2013
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 57,31g | Carb: 244,97g.
Colazione: Succo d'ananas, Saiwa Vitasnella Snack Arancia. Pranzo: Bistecca di Manzo, Banane, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Melegatti Panettone, Praline, Pasta al Sugo di Carne, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Splendid Espresso, Gatorate Gatorade. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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