Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 143,39g | Carb: 214,92g.
Colazione: Prozis Zero Milk Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Pranzo: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pasta di pistacchi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Farro Soffiato al Naturale , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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