😔
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 62,45g | Carb: 182,19g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Frittelle di mele light. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Arance, Carote, Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Patata Americana. Cena: Panna Montata, Carte d'Or Affogato Blueberry Cheesecake, Grom Gelato Al Tiramisù. Snacks/Altro: Granola, Crema di datteri, Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Granarolo Latte Bontà Leggera. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
Commenti
Fa nulla Ade! ..siediti un attimo..riposati oggi e domani..
Da Lunedi mattina ti rialzi e andiamo.. okay??? 👯🤜🏻🤛🏻❤
27 mar 21 da utente: Dossssss
|
su su aspetta il mio lunedì
27 mar 21 da utente: marì82
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adelaidemangione
|