Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2591 kcal
|
Gras: 110,67g | Prot: 154,98g | Carb: 240,67g.
Colazione: Картофельный хлеб с луком, Говядина Лопатка, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Омлет Мовенко. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Шармэль Зефир Яблочный, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. Cena: Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Tortiglioni. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|