Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 66,12g | Prot: 129,83g | Carb: 159,38g.
Colazione: Сметана 15%, Valio Молоко 1,5%, Идеальные сырники у Ильи. Pranzo: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Салат с индейкой. Cena: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Банан, Alpro Soya For Professionals, Mixbar Изюм, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Кальве Соус с Лесными Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|