Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 175,66g | Carb: 371,46g.
Colazione: EAA - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia, Noci. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Merluzzo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Burro Arachidi Good Karma - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Farina Integrale di Orzo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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