Diario di TonyFar, 30 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
109,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1181 kcal Gras: 24,45g | Prot: 81,55g | Carb: 152,79g.   Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Gulrot 50g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. Di più...
3041 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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