Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2717 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 175,18g | Carb: 344,06g.
Colazione: EAA - MM, Muesli frutta - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Acacia, Noci. Pranzo: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Gustato Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fegato - MM, Gustato Piselli - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina Kamut Khorasan - MM , Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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