Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 73,17g | Prot: 96,16g | Carb: 157,83g.
Colazione: Pere, Hero Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Ricotta. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Esselunga Finocchi Grigliati, Wasa Integrale. Cena: Wasa Integrale, Conad Pomodori da Insalata, Osella Caprini di Latte Vaccino, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao , Parmigiano (in Pezzi), Fragole, Arance. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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